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ぱんだ新聞 2020年3月号 No.31

3月3日は桃の節句


漢方の生薬には「桃仁(とうにん)」という桃の種の核があります。咳止めや産後のむくみ、月経不順などの婦人病などに用いられます。

花粉症は「治らないもの」と諦めていませんか?


アレルギーはアレルゲンのみでなく、鼻や喉・目などの『粘膜」の弱り、「体力」の弱りが重なって生じます。簡単な花粉症対策は①寝不足しない②疲れ・ストレスを溜めない③甘い物・水分を取りすぎないことです。